10 ans, une page se tourne…

Cette année, l’association iC. fête ses 10 ans ! Une grande aventure ponctuée par de nombreuses rencontres et projets qui, à leur manière, ont fait bouger le monde. C’est pourquoi, nous tenions à remercier pour : toutes les rencontres et moments passés ensemble, tous les plats partagés et toutes les conserves capsulées et décapsulées ! … Lire la suite

Goûters sportifs

En parallèle du « Troc Sport », nous vous proposons une sélection de recettes pour des goûters équilibrés ! A vos baskets, prêts, partez, goûtez !

Troc Sport

Affiche Troc Sport

Rendez-vous le 27 août de 18h à 20h Le Troc Sport est une zone de gratuité où les personnes peuvent déposer et prendre du matériel et des vêtements de sport.   Pour avoir le droit de vous saisir de matériels, il faut un don qui donne droit à un passeport.   Les dons peuvent être … Lire la suite

Cuisine d’assemblage

Cuisine assemblage

Comment cuisiner à petit prix avec peu de matériel ? L’idée de la cuisine d’assemblage est de réaliser des recettes composées d’aliments faciles à mettre en œuvre, soit parce qu’il ne nécessite pas ou peu de cuisson ou parce qu’ils sont prêts à l’usage ou parce qu’il ne faut pas les nettoyer (ou peu). Ce livret … Lire la suite

Préservons l’eau

Vignette Film Eau

Semaine Européenne de Réduction des Déchets Des gestes simples souvent pratiqués par les anciennes générations pour réduire notre consommation d’eau… https://www.youtube.com/watch?v=HZgrhxWq5YE

Trions, réparons, réutilisons

Bandeau Trions Réparons Réutilisons

Semaine Européenne de Réduction des Déchets Petit tour des alternatives qui s’offrent à nous pour réduire nos déchets en cuisine… https://www.youtube.com/watch?v=gcxyLujcVBk

Consommons responsable

Bandeau Consommons responsable

Semaine Européenne de Réduction des Déchets 3 minutes pour avoir les clés pour nous aider à consommer de manière plus vertueuse pour l’environnement ! https://www.youtube.com/watch?v=L4ex85ElMHs

Une malle pédagogique pour réduire ses déchets

Malle pédagogique Zéro déchet en cuisine

Afin de sensibiliser à la réduction des déchets en cuisine, nous disposons de nombreux outils à destination du grand public et des professionnels. Une malle pédagogique permet de présenter les alternatives durables en cuisine. Par des illustrations simples, nous invitons tout un chacun à se questionner sur le jetable et l’usage unique. Nous mettons à … Lire la suite

Légumes secs !

Le Plan National Nutrition Santé conseille de consommer des légumes secs (lentilles, haricots secs (rouges ou blancs), pois chiches…) au moins deux fois par semaine. Cette nouvelle recommandation vise à apporter plus de fibres à l’alimentation. Par ailleurs, les légumes secs associés à certains produits céréaliers sont une bonne source de protéines végétales, ils peuvent … Lire la suite

Infographies / Réduisons nos déchets en cuisine

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Des affiches simples et ludiques pour sensibiliser à la réduction des déchets en cuisine !